UW GEZONDHEID,
MIJN MISSIE.


Gezonde voeding

Advies over gezonde voeding, ontdaan van alle fabels en dubbelzinnigheden. Voeding zoals het hoort.

Medische Problemen

Aandoeningen van het maag- darmstelsel, huidproblemen, migraine, hoge bloeddruk en/of cholesterol, diabetes, enz.

Gewichtscontrole

Ongeveer 60% van de bevolking heeft te maken met overgewicht, 30% is obees. Durf uw probleem aanpakken. Begin vandaag nog.

Sportvoeding

Voor welke dorstlesser kiest u? Hoeveel energie moet u dagelijks innemen? Welke voedingsstoffen zijn voor u het belangrijkst? Laat u niet misleiden en optimaliseer uw prestaties!

Allergieën & Intoleranties

Steeds meer mensen hebben last van voedingsallergieën en – intoleranties. Wat kan u nog eten en wat vermijdt u best? Heeft u het gevoel dat u niets meer mag? Professioneel advies kan een uitweg bieden.

Psychologie

“Een gezonde geest in een gezond lichaam”. Voeding heeft een grotere invloed op uw energie- en stressniveau, op uw mentale toestand, dan u op het eerste zicht zou denken. Laat u begeleiden.

IN 3 STAPPEN

STAP 1

U praat, ik luister.

STAP 2

Uw welzijn, mijn missie.

STAP 3

Blijf niet zitten met vragen of twijfels.

  • STAP 1: U praat, ik luister.

    Een diepgaand eerste gesprek waarbij we analyseren wat u eet, en wat u zelf belangrijk vindt. Ons doel? Een beeld van uw voedingsgewoonten en bewegingspatroon. U krijgt onmiddellijk de eerste richtlijnen voor een gezondere voeding.

  • STAP 2: Uw welzijn, mijn missie.

    In een tweede gesprek bespreken we een voedingsschema op uw maat. Uw persoonlijke behoeften en noden vormen de basis van uw nieuwe voedingspatroon. Belangrijk is dat u zich goed voelt. Uw welbehagen is onmisbaar voor een blijvende verandering. Geen stress, geen schuldgevoel en vooral geen honger!

  • Stap 3: Blijf niet zitten met vragen of twijfels.

    Ook na de nieuwe start kan u op mij rekenen. Tijdens een of meerdere vervolggesprekken beantwoord ik al uw vragen over uw nieuwe voedingspatroon.