UW GEZONDHEID,
MIJN MISSIE.
Gezonde voeding
Advies over gezonde voeding, ontdaan van alle fabels en dubbelzinnigheden. Voeding zoals het hoort.
Medische Problemen
Aandoeningen van het maag- darmstelsel, huidproblemen, migraine, hoge bloeddruk en/of cholesterol, diabetes, enz.
Gewichtscontrole
Ongeveer 60% van de bevolking heeft te maken met overgewicht, 30% is obees. Durf uw probleem aanpakken. Begin vandaag nog.
Sportvoeding
Voor welke dorstlesser kiest u? Hoeveel energie moet u dagelijks innemen? Welke voedingsstoffen zijn voor u het belangrijkst? Laat u niet misleiden en optimaliseer uw prestaties!
Allergieën & Intoleranties
Steeds meer mensen hebben last van voedingsallergieën en – intoleranties. Wat kan u nog eten en wat vermijdt u best? Heeft u het gevoel dat u niets meer mag? Professioneel advies kan een uitweg bieden.
Psychologie
“Een gezonde geest in een gezond lichaam”. Voeding heeft een grotere invloed op uw energie- en stressniveau, op uw mentale toestand, dan u op het eerste zicht zou denken. Laat u begeleiden.
IN 3 STAPPEN
STAP 1
U praat, ik luister.
STAP 2
Uw welzijn, mijn missie.
STAP 3
Blijf niet zitten met vragen of twijfels.
STAP 1: U praat, ik luister.
Een diepgaand eerste gesprek waarbij we analyseren wat u eet, en wat u zelf belangrijk vindt. Ons doel? Een beeld van uw voedingsgewoonten en bewegingspatroon. U krijgt onmiddellijk de eerste richtlijnen voor een gezondere voeding.
STAP 2: Uw welzijn, mijn missie.
In een tweede gesprek bespreken we een voedingsschema op uw maat. Uw persoonlijke behoeften en noden vormen de basis van uw nieuwe voedingspatroon. Belangrijk is dat u zich goed voelt. Uw welbehagen is onmisbaar voor een blijvende verandering. Geen stress, geen schuldgevoel en vooral geen honger!
Stap 3: Blijf niet zitten met vragen of twijfels.
Ook na de nieuwe start kan u op mij rekenen. Tijdens een of meerdere vervolggesprekken beantwoord ik al uw vragen over uw nieuwe voedingspatroon.